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本文摘要：导语：金针菇最近火了教你凌驾瘾服法营养又解馋出锅全家抢着吃 金针菇如此做太好吃了我家1周吃4次做法家常简朴比吃肉过瘾。这道菜最大的特点就是下饭没3碗没饭打不住比肉还好吃越吃越过瘾。凉拌金针菇的家常做法就分享到这里了喜欢就转发给亲朋挚友收藏吧如果您也有夏日凉拌菜的鲜味服法接待评论区留言分享让更多朋侪学习受益吧。 第四步：起锅加入少量油烧热后关火把油趁热匀称的浇在金针菇上陪同着滋啦滋啦的声音阵阵香辣味扑鼻。

导语：金针菇最近火了教你凌驾瘾服法营养又解馋出锅全家抢着吃

金针菇如此做太好吃了我家1周吃4次做法家常简朴比吃肉过瘾。这道菜最大的特点就是下饭没3碗没饭打不住比肉还好吃越吃越过瘾。凉拌金针菇的家常做法就分享到这里了喜欢就转发给亲朋挚友收藏吧如果您也有夏日凉拌菜的鲜味服法接待评论区留言分享让更多朋侪学习受益吧。

第四步：起锅加入少量油烧热后关火把油趁热匀称的浇在金针菇上陪同着滋啦滋啦的声音阵阵香辣味扑鼻。

第二步：看到金针菇全部散开而且变软就是熟了焯熟后捞出过凉挤净水分装入盘中。

第五步：用筷子搅拌匀称一盘开胃爽口的凉拌金针菇就做好了香辣开胃超级下饭比吃凉拌黄瓜还过瘾快点动手试试吧。

这菜就是金针菇夏天烧烤摊最受接待的素菜之一口感滑爽有嚼劲开胃又解馋除了烤着吃做成凉拌菜也超鲜味凉拌金针菇绝对是夏季不行辜负的鲜味。除了好吃金针菇营养也很富厚富含富厚的氨基酸和卵白质有健脑促进智力发育人称“增智菇”可以多给孩子吃哦除此之外另有促消化减肥等功效常吃金针菇可谓是利益多多。

第一步：把金针菇的根部切掉清洗洁净锅内加水烧开倒入金针菇焯水3分钟左右就熟了。

第三步：切适量葱花、蒜末开始加调味品撒上葱花、蒜末、辣椒粉加适量蚝油、味极鲜、盐、白糖调味品凭据自己喜好添加即可。

详细做法：

凉拌金针菇需要准备的食材：金针菇、大蒜、葱、白糖、蚝油、味极鲜、盐

大家好我是傻姐美食生活中唯有美食和美景不行辜负。这大热天的热的都吃不下饭唯有凉菜能开胃像凉拌黄瓜、凉拌茄子都吃腻了另有啥凉拌菜吃着比力过瘾呢？可别说最近我家就爱吃这菜简朴一拌大人孩子都爱吃我家一周吃4次天天吃也吃不腻今天就分享给大家跟我学起来吧。

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